2010年04月29日

健康になる食べ方

薬膳料理を心がける方たちの一番の願いは

「健康になる」「病気を防ぐ」といった目的を持っていると思います。

健康になる食事!一番に心がけなければいけない事は

腹八分目!

これに限ります。もちろんバランスのよい食べ方をしなければいけません。

腹八分目

posted by yakuzenryouri at 12:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 薬膳料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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