2010年03月27日

血液サラサラの効果は本当か?

玉ねぎを食べると血液がサラサラになると一般には言われています。

本当です♪他の効能として、整腸、スタミナ強壮、高血圧予防、コレステロールを抑える、風邪、不眠、筋肉痛緩和、等が挙げられます。

薬膳を目的とした料理のコツとしては、肉料理には玉ねぎを合わせる。コレステロールが抑えられて、肉の良い成分を吸収できます。

野菜 薬

posted by yakuzenryouri at 08:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 薬膳 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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