2010年01月26日

吸収できるからだ、、

体が温まる薬膳料理。。

胃腸を健康にしてくれる食品、、など身体に良い食べ物、組み合わせがあります。

その知識を有効に活用するためには、不摂生を避け睡眠を十分に取るなどの日頃の健康管理も重要になてきますね♪

日頃の生活習慣を整えるだけで食べるものがとっても美味しく、ますます健康になっていきます!

安眠枕

posted by yakuzenryouri at 08:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 薬膳 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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